数说 | 立春，一年最美好的开始

暖日黄金柳，

光风白玉梅。

万物复苏之时，

迎新立业之际。

　  对于“立春”，《群芳谱》有解：“立，始建也。春气始而建立也。”立春期间，气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多，漫长的冬天和阴冷的寒气慢慢消退了，人们开始感受到温暖，一年最美好的季节——春季开始了。

立春·二十四节气之首

　   从天文上，立春这一日，太阳到达黄经315度。若从太阳历的角度看，似乎应该把冬至，即太阳到达南回归线的时间当做最后一个节气，而之后的那个节气，即小寒为第一个节气。

　　为什么把立春作为二十四节气中的第一个节气？

　　这与古人对天、地、人演进的观察思考有关。

　　冬至之后，太阳从南回归线向北移动，太阳光线与北半球地面的夹角开始增大，地面得到的太阳能量逐渐增多，但是整体天气依然寒冷。

　　直到太阳向北走了四十五天左右，到达立春节气，天气才逐渐迎来决定性的转折，漫长的冬天和阴冷寒气终于消散，“阳和起蛰，品物皆春”，人们开始感受到温暖的气息。

立春·时间

　　立春的时间很特别。一般在2月3日到5日之间，2月4日立春最常见，3日、5日比较罕见。

　　离我们最近的2000~2018年这19年中，有18年是4日立春，只有2017年是2月3日立春，距离上一次3日立春已有120年。据1900年~2000年这一百年的统计显示，立春只有2月4日和2月5日这两天，没有2月3日。

　　此外，立春是一个时间点，也是一个时间段。中国传统将立春的十五天分为三候：

　　初候东风解冻。说的是东风送暖，大地开始解冻。

　　二候蜇虫始振。立春五日后，蛰居的虫类慢慢在洞中苏醒。

　　三候鱼陟负冰。再过五日，河里的冰开始融化，鱼开始到水面上游动，此时水面上还有没完全溶解的碎冰片，如同被鱼负着一般浮在水面。

立春≠入春

　　虽然立了春，但是宁波大部分地区仍是很冷的，比如，四明山区域还是一副冰雪世界的模样。

（©摄：吴兵云）

　　立春，仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有正式拉开。所以，立春养生还得做好“春捂”，千万不要急着脱掉冬装换春装。此时，也不建议进行室外的高强度锻炼，特别是老年人更应注意，寒冷容易诱发心脑血管疾病。

何时入春？

　　通常，从立春当日一直到立夏前这段期间，都被认为是春天。

　　在气象学中，春天指候平均气温（5天为一候）10℃到22℃的时段。

　　即日平均气温或滑动平均气温，大于等于10℃且小于22℃。其中，滑动平均气温值是以当天和前4天这5个数据为一组求取的平均值。

　　按照这个标准，可能在下下周，也就是春节前后，宁波即将入春。

立春·民俗

　　立春是古代重要的祭祀节日，也是劝农备耕的重要时节，后逐渐演变为流传千年的各种民俗形式，如迎春、咬春、踏春、鞭春牛等，颇为讲究。

　　迎春

　　迎春是立春的重要活动，事先需要做好准备、进行预演，所以俗称演春。然后，才能正式迎春，目的是把春天和句芒神（春神）接回来。

　　咬春

　　咬春的风俗早在唐代就已盛行，诗人杜甫在《立春》一诗中有“春日春盘细生菜”、“菜传纤手送青丝”的描写，讲的就是立春日咬春的风俗。咬春的食物各地不同，主要是春饼、萝卜、春卷等。

　　宁波人最偏好春卷这一口，买点荠菜、豆腐，剁碎，加点麻油、盐，搅拌均匀，就是春卷的馅料。听老人家说，吃春卷要从头到尾，取其“有头有尾”的吉祥寓意。

　　踏春

（©摄：王志刚）

　　立春后，人们在春暖花开的日子，外出游春、赏春，俗称出城探春、踏春，这也是春游的主要形式。

　　鞭春牛

　　又称鞭土牛，起源较早，盛行于唐、宋两代。鞭春牛不仅仅是为了送寒气、促春耕，也是一种巫术。比如山东民间要把土牛打碎，人们争抢春牛土，谓之抢春，以取得牛头为吉利。

　　此外，宁波人还有祭祀、掸尘的习俗，并且讲究不吵架、不打架、不摔破东西等等。

立春·民谚

　　立春是中国人一年的开始，所以关于立春的民间谚语也特别的多，大意都是催人奋进的正能量：

　　立春一年端，种地早盘算。

　　一年之计在于春，一生之计在于勤。

　　春争日，夏争时，一年大事不宜迟。

　　立春雨水到，早起晚睡觉。

　　“吃了立春饭，一天暖一天。”天暖了，日子长了，不能再日日游玩闲逛，俗语说：“人误地一天，地误人一年。” 勤劳的人们过完新年，便开始新一年的劳动工作。

　　当然，小编最开心的还是，过了立春，春节还远吗？

本文部分图片源自互联网，版权属于原作者，如有侵权，请即联系。

欢迎全文转载，请后台留言开通白名单。

往期精彩回顾：